L’organisme humain a besoin de stock en acides aminés pour bien fonctionner. Ces acides aminés ne sont autres que les composants des protéines. Ils sont utiles pour maintenir en bon état le fonctionnement des organes, mais aussi pour favoriser l’endurance et le développement des fibres musculaires. Pour ces différentes raisons, la protéine est devenue un nutriment très sollicité par les grands sportifs. En effet, nombreux sont les avantages d’un régime protéiné quand on fait du sport. Les détails dans cet article. Continue Reading
